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头发爱出油,怎么办?

2017-11-21 10:58:14 由 中国劲霸 发表 71

头发爱出油,怎么办?

头发爱出油,怎么办?

头发油是一种灾难,头发出油怎么办?

如果你有这个烦恼,只要一天不洗头,头发就看起来油腻不堪;有时早上洗头,下午就塌了型;在夏天随着新陈代谢加速,发油是一场灾难。那么,从根本上改善油性头皮应该怎么做呢?


原因之一:频繁洗发会加剧油脂状况。

众所周知,长时间不洗头会出油,但洗头次数过多,同样会出油。根据信息反馈给皮脂分泌,勤洗头皮上的油脂,就会收到“油荒”的信息,然后进一步油脂分泌,这将导致越来越多的油脂分泌,头发越来越多的油。

对策:洗头次数最好控制在2-3天内洗一次,但要保证每次洗头都能干净彻底。洗发可以分为两次,第一次特别清洗头皮,第二次清洗头皮,还洗头。如果你早上起床时头发凌乱,用清水冲洗一下。在头发上使用护发素。你不需要使用洗发水。


原因二:洗发水的选择不当

现在市场上有很多洗发水产品。好的洗发产品在头发和头皮的健康中起着关键的作用。一些更有营养的产品会使头发不彻底清洁,长期使用会导致头发问题。

对策:现在大多数洗发水产品都含有硅。硅是一种密封胶,经常添加在洗头发护理产品中,使用后头发摸上去很不错,但由于硅本身的封闭性,会使头发护理产品不能进入头发,还会附在头皮,引起脱发等问题。 所以,如果你的头发严重油,你必须选择无硅胶,纯植物和有控油效果的洗发水。


原因三:不正确的使用护发素

洗发后使用护发素可以起到滋润头发的作用,但这种护发产品只能涂在头发上,不能接触头皮。因为膜式护发素的保湿成份会使刚洗完的头皮“脏”,就会导致头发脱落。

对策:在使用护发素和治疗时,要避免头皮,只适用头发特别干燥的部位。


原因四:过度使用化学美发产品

使用定型产品如发胶和喷雾会使你的头发长时间远离空气,这会使你的头皮更加油腻。而且,如果你太多地使用护发产品而不能适当地清洗它们,它们会长期长在你的头发和头皮上,这会导致头发变油或者更加油腻。

对策:如果你的头发已经出油了,你应该避免使用大量的定型产品,来调理你的健康头发。如果你必须使用它,选择一个清爽的喷雾,然后在睡觉前彻底清洗你的头皮和头发。


原因五:饮食和作息不规律

吃油腻或辛辣的油炸食品,经常吃垃圾食品,会使皮脂腺活动旺盛,油脂分泌旺盛,导致发油严重;而且经常熬夜、睡眠不足、过度紧张等原因也会造成严重的油脂或褐色发质等。

对策:日常生活必须保证充足的睡眠,合理安排好休息时间,少吃高热量、辛辣的食物,多运动,保持良好心态,避免过度紧张等。全面调理身体不仅会改善头发油的问题,而且对你的健康有好处。